SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Wojtek dla mnie KO nr 1 ze stackow ktore bralem nie wiem jakby sie spisal HP ale kiedys trzasne cykl HP+KO jak bede mial $$$ a wlasnie dzis paka wyszla na cykl kurde musze sobie babe znalezc bo zwariuje...

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 23:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bery dam normalne wyciskanie ok? za 5 tygodni dam ponownie poprzedni plan lub cos innego wymysli sie na cykl wioslo dam podchwyt - bede szarpac rwac co sie da byle czuc miecho ostatnio zrobilem sobie 4x88kg - ciezko szlo ale to bylo ciągo-wioslo przy duzym pochyleniu 1.Martwy ciąg 5x8-10 2.Wycisk na barki 4-5x8-10 3.unoszenie bokiem 3-4x 10-15 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 19:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez tak wlasnie myslalem... Ale to moj 2 cykl myslisz ze dawki beda w normnie nie za duze?? 1 cykl jechalem 1-8 100 mg eod propa i 1-4 30 mg mety

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2010-01-16 16:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktoś to zobaczy i oceni

    Post
    Trening dla początkujących

    Konkretny cel: masa i siła Dni treningowe : 3 Priorytet : klatka i biceps z naciskiem na klatka A oto moje plany którym ćwiczyę od lipca: OD 07.07.2008 DO 27.08.2008 Cykl ICel: Poprawa masy i jakości umięśnieniaCzas trwania: 6 tygodni Dzień I - klatka - bicepsy - tricepsy - brzuchL.p Nazwa ćwiczenia s.1 s. 2 s. 3 s. 4 s. 5 s. 6 s. 7 s. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-01-03 11:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połączyć clenbuterol z T3 ale zmnieniłem swoja wersje ze wzgledu na to ze przy ostatnim braniu clenu ledwo sobie radziałem wiec dałem mu ostatnia szanse do popisu moje cykle na T3 wygladały tak Cykl 3 tygodnie 48 T3 3*1=3 3*2=6 3*3=9 3*4=12 3*3=9 3*2=6 3*1=3 cykl 4 tygodnie 64 T3 4*1=4 4*2=8 4*3=12 4*4=16 4*3=12 4*2=8 4*1=4 po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2010-04-07 09:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    @Soltys Dziek za miłe słowa ; ) skonczylem 6 tyg cykl, teraz konczy sie drugi tydzien odpoczynku, nic nie trenowalem teraz, tylko gralem na treningach i na rozgrzewce sobie dawalem z gory, i teraz od poniedzialku chce jechac kolejny cykl 8 tyg, bo 3 sierpnia jade na oboz sportowy :D to jak z ciezarem i wgl ? cwiczenia ? plyo ? @ToBeBetter nie [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 19:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....faktyczny bilansik jaki miałem przez pierwsza połowe cyklu: ....gdy miałem dniówki sniadanie było troche inne (2 jajka + 2x razowy + cała reszta) ale za to dochodził jeszcze jeden posiłek wiec wiec był na podobnym poziomie..... Od poprzedniego piątku - bilans się zmienił: -mniej Vextrago na treningu 40g (-10g) -dodałem batona przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 15:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening- wyraź swoją opinię

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening na zajechanie-polecam teraz regenerację: "Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2003-06-09 23:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon

    Post
    Doping

    troche za duzo srodkow jak na drugi cykl , dalbym wiecej tescia ratio 2:1 do deki zeby dd nie zlapalo , moze ci wywalic gino nie bedziesz wiedzial czy od tescia czy od decki bo nie znasz reakcji organizmu i tu jest kich bo niepotrzebnie mozesz sie faszerowac nolva podczas gdy gino moze ci wyskoczyc od deki i szczerze watpie ze sie odblokujesz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2010-02-03 11:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a potem nagle ferie/ wakacje STOP, wielki relaks i "nicnierobienie" i znowu nagły powrót do pędu = STRES?? Zbadam kortyzol i zobaczymy %-) W DALSZYCH PLANACH Jak skończę ten cykl treningowy chciałabym przeprowadzić dietę eliminacyjną. Wiele dzienników przeczytałam...wiem, że niektórzy ją robili, ale takiej szczegółowej rozpiski, jak przez to [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 15:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekonało mnie to ze jest od niedawna dostepny oraz to ze apteczny. Problem polega na tym czy walic tego propa samego czy cos do niego dołozyc, jesli miałbym zrobic cykl jedynie z tescia to trwałby 8 tygodni , myslałem nad tym aby dorzuci wino w oralu scantel pharma... i tak to rozpisałem : 1-6 prop 100mg/e2d 3-6 wino 30mg/ed ? co o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2009-04-25 16:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojt skończył ten spam- byłoban

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jakie zdziwko 3 miejsce w typerze a kilka dni mnie nie było przerwałem cykl zacząłem imprezować od środy zaczynam ćwiczyć z kumplem na profesjonalnej siłowni i zdecydowałem się na 1 cykl na koksie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 20:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    [...] ___________________________________________________________ Obli, yeeeah... sesja + licenjat Full pakiet.%-) Aktualnie chcę umrzeć, wcześniej coś zjeść dobrego%-), ale cykl trzeba skończyć.:-D studia też%-) ____________________________________________________________ Dzien 2 +rozruch barków 1. wyciskanie klatka płasko 4x8-10 (nie [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 22:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzal 1ml po czym od razu nastepnego dnia przeszedlem na tabsy). W koncu 2 tygodnia zaczalem czuc, jak wskoczylem na tabsy po ponad 2 tygodniach juz szczyt dzialania. Ogolnie mysle ze warto, ale ja dalbym 1,5ml e2d minimum przez caly cykl lub powiedzmy 4ml na 3 strzaly rozbite (po ~1,3ml). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-12-27 15:15:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 15:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie wymagam zeby ludzie co walą koks od 15lat i robili cykle enan 700mg na tydzien pisali ze 4tyg cykl na winie jest Za***isty dla nich teraz, ale moze od takich zaczynali i od takich warto zaczynac a nie walić dawki z księżyca przez 3miesiace na 1 cykl .... Cykl wino z meta byl moim pierwszym super sprawa tylko po 4tyg zlamalem reke i [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 22:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sobie umyslilem cykl na za pare lat jak bedzie mnie stac na gh. cos w takim stylu: 1-20 gh + cypio 1-4 meta 5-8 insa 9-12 mdrol/dymethazine 13-16 insa 17-22 wino tez to mozna taka seria short cycling nazwac. hehe. z baza testa i gh ale to bedzie raczej minimalne dawki gh 3iu 5on 2off, zeby trzymac fat w ryzach. no ale taki cykl to ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 10:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie nigdy nie robilem to bylby moj 1 cykl , wszyscy polecaja zellbolan na 1 cykl ale 10zl drozej jest formula x razy lepsza. zastanawialem sie tez na zwyklym samym mono 300g za 40zl i po cykl z mono cudowac z cell pumpami , crevolution etc.z tym ze niebede mial tak czesto kasy zeby robic cykl co miesiac , chcialem cos na wakacje. ;] cos co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2005-06-29 13:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stezeniu 3. czemu tesc dopiero po 5 dekach? bo kupilem co bylo ze tak powiem w skrocie 4. jaki tesc? testosterone enanthate Galenika 250 mg/ml 5. po co zaczynales cykl skoro z zalozenia nie planowales trzymac diety? jak pisalem mam 33 lata nie interesuje mnie niewiadomo jak wielki postep, chcialem dostarczyc bodzca by posunac sie do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19100 Data: 2008-08-29 00:42:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Olimp TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam dwa pytania: 1. Jak długo powinien trwać cykl na tcm (mam zamiar dodać do tego resztkę mono która została z poprzedniego cyklu)? 2. Ostatni cykl na mono skończyłem pod koniec listopada. Kiedy mogę zacząć cykl o którym mowa w punkcie 1 (Jaka powinna być przerwa pomiędzy cyklami)?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10272 Data: 2007-01-01 20:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy moj cykl z tę kreatyna do tego mas gainer xxl i jest ok ogulnie polecam 5 kg masy na czysto przyszł mi pozdr

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 10:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)